Pilates Internacional (Saúde, Bem Estar e Fitness)
Fundamentado em pesquisas científicas internacionais, o curso Pilates Internacional tem o foco no Pilates tradicional junto ao desenvolvimento do Pilates Internacional. É o trabalho postural dinâmico por meio de exercícios terapêuticos, baseado na estabilização segmentar, alinhamento e postura.
Será trabalhado o Pilates no solo (mat), bola suíça e theraband.
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