Pilates Saúde da Mulher
O Curso
O curso Pilates Saúde da Mulher é baseado em evidências científicas, com prática de exercícios específicos para gestantes (pré e pós-natal), menopausa, dermatofuncional e estética da Mulher.
Tem o foco nas mudanças fisiológicas e musculoesqueléticas relacionadas à gestação (pré e pós-natal). Também será trabalhado o Pilates na menopausa (com prática de exercícios específicos) e dermatofuncional (exercícios para glúteo e abdome).
Conteúdo
GESTANTES
- Período pré-natal
- Exercícios x riscos dos exercícios durante a gestação
- Pilates Clínico na Gestação
- Disfunção da Sínfise Púbica & Dor Pélvica Posterior
- Assoalho pélvico
- Período Pós-natal
- Exercícios
MENOPAUSA
OSTEOPOROSE
- técnicas de prevenção
- tratamento
- exercícios
INCONTINÊNCIA URINÁRIA
- técnicas de prevenção
- tratamento
- exercícios
DERMATO-FUNCIONAL
- trabalho do abdome e glúteo
- Exercícios
Indicações
- Gestantes
- Dermato-funcional
- Menopausa
Sugestão de Hospedagem
São Paulo-SP
Hotel Formule 1 São Paulo Morumbi
R. Roque Petronio Junior, 800
Telefone: (11) 3775-7500
Distância aproximada: 5km do local
Hotel Ibis São Paulo Morumbi
R. Roque Petronio Junior, 800
Telefone: (11) 3738-3800
Distância aproximada: 5km do local
Hotel Mercure São Paulo Privilege
Av. Macuco, 579 - Moema
Telefone: (11) 5054-7800
Distância aproximada: 1 quadra do local
Porto Alegre-RS
Hotel Santo Antônio
Categoria: super simples
R. Santo Antônio, 650 - Bom Fim
Telefone: (51) 3311-7736
Distância aproximada: 50m do local
Hotel Piazza Navona
Av. Independência, 813
Telefone: (51) 3018-9500
Distância aproximada: Local do curso
Carga Horária
17 horas/aula
Pré Requisito
Curso Pilates Internacional - Valéria Figueiredo
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