Pilates Aparelhos - Curso 1: Tonificação Muscular
O Curso
Segue a mesma linha de raciocínio dos exercícios do Pilates Internacional, porém nos aparelhos. Teoria e workshops práticos contendo exercícios de tonificação abdominal, glúteos além das seguintes regiões:
- Região Lombopélvica e Membros inferiores
- Região Escapulotorácica e Membros superiores
Prática nos seguintes aparelhos:
- Reformer
- Cadillac
- Split Pedal Chair
- Arc Barrel
Indicações
Aplicação ampla abrangendo desde casos mais debilitados como lombalgia, hérnia discal até casos mais avançados como qualidade de vida e fitness:
- Dor aguda e crônica (lombalgia)
- Reeducação postural
- Estética (tonificação abdome e glúteo)
- Incontinência urinária
- Gestantes
- 3ª idade
- Fit Respiratória
- Fitness
Sugestão de Hospedagem
São Paulo-SP
Hotel Formule 1 São Paulo Morumbi
R. Roque Petronio Junior, 800
Telefone: (11) 3775-7500
Distância aproximada: 5km do local
Hotel Ibis São Paulo Morumbi
R. Roque Petronio Junior, 800
Telefone: (11) 3738-3800
Distância aproximada: 5km do local
Hotel Mercure São Paulo Privilege
Av. Macuco, 579 - Moema
Telefone: (11) 5054-7800
Distância aproximada: 1 quadra do local
Porto Alegre-RS
Hotel Santo Antônio
Categoria: super simples
R. Santo Antônio, 650 - Bom Fim
Telefone: (51) 3311-7736
Distância aproximada: 50m do local
Hotel Piazza Navona
Av. Independência, 813
Telefone: (51) 3018-9500
Distância aproximada: Local do curso
Carga Horária
37 horas/aula
Pré Requisito
Curso Pilates Internacional - Valéria Figueiredo
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Pilates Aparelhos - Curso 1: Tonificação Muscular
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